Michael Ledwoch

CEO/Trener Personalny/APO Fitness Studio

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, który od lat wspiera klientów w realizacji ich celów – od poprawy sylwetki, przez zwiększenie siły, aż po powrót do sprawności po kontuzjach. Moje podejście opiera się na indywidualizacji, doświadczeniu i holistycznym spojrzeniu na człowieka – nie tylko ciało, ale i głowę.

Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, mobility, redukcji masy ciała oraz budowaniu ogólnej sprawności fizycznej. Pracuję zarówno indywidualnie, jak i z grupami – zawsze z naciskiem na technikę, progres i dobrą atmosferę.

Wierzę, że dobry trening to nie tylko ciężka praca, ale i relacja – dlatego stawiam na otwartą komunikację, motywację i atmosferę, w której każdy może poczuć się swobodnie.